Saralta®Yoga

Das Besondere am Saralta^®Yoga ist die therapeutische Methodik des Einstiegs in die Welt des Yoga. Hier werden sowohl Anfänger, Fortgeschrittene als auch Patienten mit erheblichen Beeinträchtigungen in eine angenehme Körpererfahrung gebracht, wodurch die Essenz des Yoga sehr leicht spürbar ist und verstanden wird.

Hier lernen Sie – unter therapeutischer Anleitung – Ihren Körper kennen und finden mit Ihrem eigenen Bewegungsmuster zu Heilung, Entspannung und Wohlgefühl. Auch Hilfe zur Selbsthilfe bei Schmerzen und Erkrankungen ist hier zu finden – auf jeden individuell abgestimmt.

In kleinen Gruppen lernen Sie Ihren Körper kennen und finden mit Ihrem eigenen Bewegungsmuster zu Entspannung und Wohlgefühl.