Ohne Bewegung sind wir unbeweglich und starr. Wir bieten Dir Hilfe zur Selbsthilfe bei Schmerzen und Erkrankungen.
Du lernst umsetzbare Strategien für den Alltag, um dich bewusst und individuell zu bewegen und Erkrankungen mit kleinem und freudvollem Aufwand vorzubeugen bzw. zu heilen.
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