Saralta®Yoga-Therapie

Workshop

Zielgruppe: Medizinisches und psychologisches Fachpersonal, ausgebildete Yogalehrer 200h/500h, Gymnastiklehrer, Heilpraktiker.

Die Yogatherapie Workshops sind für alle Therapeuten mit und ohne Vorerfahrung im Yoga. Sehr gerne willkommen sind Lehrer, die bereits eine Yogalehrerausbildung durchlaufen haben und den therapeutischen Aspekt ihrer Arbeit vertiefen möchten. Sie sind methodisch aufeinander aufgebaut und können einzeln oder zusammen gebucht werden. Ohne Vorerfahrung sollte zuerst Workshop 1 besucht werden.

INHALTE:

Workshop 1: Methode Saralta

• Yoga als Vermittlung von Hilfe zur Selbsthilfe, systematisches und individuelles Erstellen von Yogapraxis im Bezug auf Schmerzen und Erkrankungen
• Trance in der Sprache
• Das Anleiten von Yoga für schwieriges Klientel und echte Patienten in der Gruppe
• Möglichkeiten der Einbettung von praktischen Techniken in den Therapiekontext/Therapiesitzung
• Mitgefühl und Neutralität als Techniken schulen und etablieren – sich als Therapeut „leer“ machen können und dabei bezogen bleiben

Workshop 2: Saralta Yoga Therapie und Meridiantherapie

• Befunden und Behandeln im Einzelunterricht… HANDS ON!!!!! (Verbindung von SaraltaYoga und Anpimomai)
• TCM Grundlagenwissen, Psychologie und Prozessarbeit
• Grundlagen der Meditation, der Achtsamkeit und ihrer Anwendung als eigene und therapeutische Praxis

Workshop 3: Saralta Yoga: Beckenboden, Mitte, Kraft und Saft

• Erfahrung des Körperkerns, methodische Erarbeitung der Bandhas und
• Wahrnehmungsschulung für Beckenboden, Bauchdecke, Rücken (zentraler Bestandteil der Methode Saralta)
• alltagsgerechte und personenbezogene Umsetzung für den Alltag und alle andereSportarten
• Saralta Yoga – Pussy Edition
• praxisnahe Anatomie

Workshop 4: Saralta Yoga, Pranayama, Meditation

• Herstellen eines Bezuges zum oberen Bandha, zur Atmung und Einbettung in das
• Üben mit den unteren Bandhas
• Meditationen, Haltungen und bewegte Asanas in Relation zu Atemlenkung,
• Atemtherapie
• Reinigungstechniken

Kosten: 350 je Kurs

Dauer: Freitag Nachmittag bis Sonntag Mittag